腹膜皱襞是脏器之间或脏器与腹壁之间的腹膜形成的隆起，其深部常有血管走行。在腹膜皱襞之间或皱襞与腹、盆壁之间的凹陷称隐窝，较大的隐窝则称陷凹。

　　（一）腹后壁的皱襞和隐窝
　　在胃后方、十二指肠、盲肠和乙状结肠附近有许多的皱襞和隐窝。常见的有：十二指肠上襞位于十二指肠升部左侧，相当第2腰椎平面，呈半月形，下缘游离，皱襞深面为口向下的十二指肠上隐窝，该隐窝的下方有三角形的十二指肠下襞，其上缘游离，此皱襞深面为口向上的十二指肠下隐窝。盲肠后隐窝位于盲肠后方，盲肠后位的阑尾常位于其内。乙状结肠间隐窝位于乙状结肠左后方，乙状结肠系膜与腹后壁之间，其后壁内有左输尿管经过。肝肾隐窝 hepatorenal recess 位于肝右叶下方与右肾之间，其左界为网膜孔和十二指肠降部，右界为右结肠旁沟。仰卧时，该处为腹膜腔的最低处，是液体易于积聚的部位。（图示）

　　（二）腹前壁的皱襞和隐窝
　　腹前壁内面有5条腹膜皱襞，均位于脐以下。正中为脐正中襞，位于脐与膀胱尖之间，内含脐尿管闭锁后形成的脐正中韧带。一对脐内侧襞位于脐正中襞的两侧，内含脐动脉闭锁后形成的脐内侧韧带。一对脐外侧襞，分别位于左、右脐内侧襞的外侧，内含腹壁下动脉，故又称腹壁动脉襞。在腹股沟韧带上方，上述5条皱襞之间形成三对隐窝，由中线向外侧依次为膀胱上窝、腹股沟内侧窝和腹股沟外侧窝。后两窝分别与腹股沟管皮下环及腹环的位置相对应。（图示）

　　（三）腹膜陷凹
　　腹膜陷凹主要位于盆腔内，由腹膜在盆腔脏器之间移行返折而形成。男性在膀胱与直肠之间有直肠膀胱陷凹 rectovesical pouch（图示）。女性在膀胱与子宫之间有膀胱子宫陷凹 vesicouterine pouch；直肠与子宫之间为直肠子宫陷凹 rectouterine pouch，又称 Douglas 腔，较深，与阴道后穹间仅隔以薄的阴道壁（图示）。站位或坐位时，男性直肠膀胱陷凹和女性直肠子宫陷凹是腹膜腔的最低部位，故腹膜腔积液多存在于这些陷凹内。